Aktuelles im Mai

Das Wetter hat uns gut begleitet bei den diesjährigen Kräuterwanderungen im Frühjahr mit dem Thema „Die jungen Wildkräuter“.

Am Straßenrand und Wegen in der unmittelbaren Nachbarschaft erkundeten wir die neuen frischen und kraftvollen Kräuter am Beginn der Wachstumsphase mit ihren wertvollen Inhaltstoffen.

Die Frühjahreskur mit chlorophylhaltigen Pflanzen wie Bärlauch, Brennessel, Spinat, Giersch, Scharbockskraut(vor der Blüte), Schafgarbe, Gundelrebe ua. verbessern die Sauerstoffaufnahme und schenken mehr Vitalität und Fitness. Eine Überdosierung ist durch die Schärfe und den knochlauchartigen Geschmack bei Verwendung in normaler Menge nicht zu erwarten.

Der Bärlauch ist „die“ Frühlingspflanze unserer heimischen Wälder.

Diese oder ähnliche Aussagen habe ich dabei hören können: „Jetzt sehe ich die Unkräuter in meinem Garten mit ganz anderen Augen an!“ oder „Dass uns die Natur in meinem Garten so wertvolle Pflanzen beschert! Von Unkraut möchte ich künftig nicht mehr sprechen.“

Doch Finger weg von unbekannten Pflanzen! Nach wie vor hat der Aussage von Samuel Hahnemann Gültigkeit: Alles ist ein Gift, auf die Dosis kommt es an.

Die Kräuterwanderungen werden jahreszeitlich fortgeführt.

Je nach Vegetationsstand finden sie Mitte Juni bis Mitte Juli statt unter dem Thema der „Die Kraft aus den Sonnenkräutern“.

metabolic-balance

Kostenlose Vorträge über Gewichtsreduktion durch Stoffwechselumstellung Metabolic-Balance. Nach Vereinbarung.

Voranmeldung telefonisch oder an info@naturheilpraxis-wiesbauer.de erbeten

Metabolic balance – einfach individuell essen
Gewichtsabnahme durch Stoffwechselregulation

Übergewicht – ein großes Thema der heutigen Zeit.
Abnehmen, ja schon, aber wie?
Die Frage vieler Fragen.

Diese hat sich der Begründer des metabolic balance Stoffwechselprogramms Herr Dr. med. Wolf Funfack, Internist und Ernährungsmediziner bei seiner täglichen Arbeit vielfach gestellt. Essen wir überhaupt noch gesund? Bei der Flut von Lebensmitteln, die durch Light-Produkte und Food-Designer so kreiert werden, dass die Zusammensetzung einem Chemiebaukasten entstammen könnten. Hat die Natur auf dem Teller Seltenheitswert?

Genau hier setzt das ganzheitliche Ernährungs- und Stoffwechselprogramm metabolic balance an:
Durch das Essen von natürlichen Lebensmitteln ohne Zusatzstoffe, Geschmacksverstärker und Aromen kann der Körper das verloren gegangene Gleichgewicht wieder bekommen, das er für eine gesunde Funktion braucht.

In Verbindung mit einer aktuellen Blutuntersuchung, kann ein passender Ernährungsplan erstellt werden, der die Stoffwechselreaktionen beeinflusst, dass die notwendigen Hormone, Enzyme und Vitamine dem Körper im benötigten Maß wieder zur Verfügung gestellt werden können.

Der Ernährungsplan, der genau die individuellen Bedürfnisse des Teilnehmers erfüllt, empfiehlt langkettige Kohlehydrate wie Gemüse, Obst und Roggenvollkornbrot, hochwertige Eiweiße, wie Fisch, Fleisch, Eier, Soja- und Milchprodukte oder Hülsenfrüchte, sowie ausreichend Fette.

„Unsere Nahrung ist unsere Medizin“ und „jeder Mensch benötigt andere Baustoffe, um seinen Körper gesund und seinen Stoffwechsel in Balance zu halten“. Diese Aussagen verbinden Hippokrates und Dr. med. Funfack bei ihren Ansätzen für eine gesunde Ernährung.

So gehören gewisse Ernährungsregel zur effektiven Umsetzung dazu, wie z.B. die Einhaltung der „fünf-Stunden-Pause“, zwischen den jeweiligen Mahlzeiten.

Die Gliederung der Ernährungsumstellung setzt sich aus 4 Phasen zusammen:
Vorbereitungsphase, strenge und gelockerte Phase, sowie die Erhaltungsphase.

Eine Betreuung und Begleitung der Teilnehmer in dieser Umstellungsphase wird nur von Ärzten, Heilpraktikern und Ernährungsberatern vorgenommen.

Diese Nahrungsumstellung ist für jeden geeignet, der sein Gewicht gesund verändern will!
Gleichermaßen gilt dies auch zur Gewichtszunahme oder für Sportler. Ausnahme-Schwangerschaft

Behandlungsweise

Unser Leben wird von vielerlei Faktoren beeinflusst, die das innere Gleichgewicht in unserem Körper stören. Verbunden mit Stress kann dies zu Krankheiten und körperlichen Missempfindungen sowie Leistungsschwäche führen .
Um das erforderliche Gleichgewicht für eine Gesundung des Körpers wieder herzustellen, ist es notwendig, die blockierten inneren Körperbahnen frei zu schalten. Dieses Öffnen bewirkt einen Durchfluss mit Energie bis in die gestörten Zonen, das zur Stärkung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte führen wird.